DHC フォースコリー 飲むタイミングと運動

DHC フォースコリー売れてますよね（*^_^*）
でも、飲むタイミングを考えないと副作用もでるようです
効果的にダイエットするためには運動との併用も必要なようです。


南アジアに自生するコレウスフォルスコリというシソ科植物の根から、

抽出された天然由来の植物性素材コレウスフォルスコリエキスです。

蓄えた脂肪を遊離脂肪酸に変えることによって燃えやすくするはたらきをします。


「フォースコリー」は、朝と夜の2回に分けて食事の30分程度前に摂るのがおすすめです。

1日の目安量は2～4粒ですが、お飲みになる方の体質によってはお腹がゆるくなる場合がありますので、

最初は1日2粒からお試しいただくとよいでしょう。


でも、効果はなかなか実感できないと思いますよ…

だって、今まで蓄積してきた脂肪が錠剤を飲むだけで簡単に痩せることは難しいですよね((+_+))

実際、ＣＭに出ている人たちも相当食事制限もしてたようです





おすすめの飲み方です


運動と併用することです

無理なく継続できる運動プログラムです↓↓


ダイエット加速プログラム





間違った飲み方では副作用もですようです

抜け毛・男性ホルモンの異常・湿疹など

しっかり栄養バランスを考えた食事生活をしたうえで飲むことをお勧めします。

↓↓

からだに負担のないダイエット

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